成品禁用短视频 app 推荐网站，拒绝沉迷，绿色上网

在这个数字化的时代，短视频应用程序（app）已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。过度沉迷于这些应用程序可能会对我们的身心健康和生活造成负面影响。我想推荐一些成品禁用短视频 app 的网站，以帮助大家拒绝沉迷，绿色上网。

我要推荐的是“数字健康”（Digital Wellness）网站。这个网站提供了许多关于数字健康和技术使用的实用建议，包括如何设置手机的限制和过滤器，以控制短视频 app 的使用时间。网站还提供了一些有趣的活动和挑战，帮助用户培养健康的数字习惯。

“健康在线”（Healthline）网站也是一个不错的选择。该网站提供了有关数字成瘾和技术依赖的信息，以及如何克服这些问题的建议。网站还提供了一些心理健康资源，帮助用户管理压力和焦虑。

“互联网观察基金会”（Internet Matters）网站也是一个值得推荐的网站。该网站提供了有关数字安全和数字健康的信息，包括如何设置家长控制和限制应用程序的使用时间。网站还提供了一些有趣的活动和资源，帮助用户培养健康的数字习惯。

我要推荐的是“豆瓣”网站。虽然豆瓣并不是专门的短视频 app 禁用网站，但是它提供了许多关于电影、音乐、书籍等方面的评价和推荐，用户可以在上面找到很多有趣的内容。豆瓣还提供了一些小组和社区，用户可以加入这些小组和社区，与其他用户交流和分享。

以上这些网站都提供了有关数字健康和技术使用的实用建议和资源，帮助用户拒绝沉迷，绿色上网。希望大家能够利用这些资源，培养健康的数字习惯，享受更加美好的生活。